癫痫病患者生活中注意事项

癫痫病患者生活中注意事项

很多癫痫病患者都知道在生活中需要注意一些问题，但具体的注意事项又不太清楚。现在就告诉你吧。

首先，饮食方面不可忽视。因为饮食不当会引起癫痫发作。刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作，进而影响患者。

其次，不良生活方式也会引起癫痫发作。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。所以，癫痫患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。而运动的同时也要保证有规律的良好的睡眠。

第三，癫痫患者绝不能从事那些需要登高、涉水、驾驶等的高危工作，比如飞机驾驶、高空作业、车船驾驶、船员、消防、电工、化工、大型机械操作等。要尽量避免没有规律和压力太大的工作，如导游、医护工作者；有些工作需要经常加班和出差，好不要选择，尽量找一份朝九晚五的工作。

后，除了饮食和良好睡眠外，癫痫患者还应该不要存在过大的心理精神压力，这些压力可能来自于学习、工作和各方面等。癫痫患者要学会自我调节，保持良好的心态，保持科学正视疾病的态度，都是为基础的。另外，癫痫患者还应该避免从事高危险性工作，如野外工作、高空工作等，应尽量呆在较为安静的环境里，远离声音和光线的过度刺激。作为女性癫痫患者，如果有怀孕的计划时，一定要咨询相关医生，在专业医生的指导下进行服药治疗和其他治疗等。